Träning
Efter nybörjarkursen tränar du i en vanlig träningsgrupp där alla tränar tillsammans, både tjejer och killar, unga och äldre.
Barn och ungdomar har egna grupper upp till ca 15 år. Mer info.
Teknikerna tränas ofta två och två där man hjälps åt att förbättra sin teknik. Vi byter hela tiden träningskamrat så att man hinner träna med flera personer under ett träningspass.
Vi börjar med att träna grundtekniker som man kan säga är verktyg för att lära sig aikido och dess principer. Grundteknikerna fortsätter man att slipa på även senare.
Det är viktigt för oss att du känner dig välkommen och att träningen är meningsfull för dig samtidigt som vi har roligt tillsammans.
Träningstider:
Tisdag
19.30-21.00: Vuxna
Torsdag
19.45-21.00: Nybörjare 15-100 år
19.45-21.15: Vuxna
Fredag
17.00-18.15: Killar 11-14 år
17.30-18.30: Tjejer 11-14 år
18.00-19.00: Friträning
Söndag
16.30-17.45: Barn 7-11 år nybörjare och fortsättare
17.15-18.30: Tjejer 11-14 år
16.30-17.45: Killar 11-14 år nybörjare och fortsättare
18.30-19.45: Nybörjare vuxna 15-100 år
18.00-19.30:Vuxna
Vuxna 15-100 år
Söndagar 18.00-19.30
Tisdagar 19.30-21.00
Torsdagar 19.45-21.15
Vuxna nybörjare 15-100 år
Torsdagar 19.45-21.00
Söndagar 18.30-19.45
Killar 11-14 år
Söndagar 16.30-17.45
Fredagar 17.00-18.30
Söndagar 16.30-17.45
Söndagar 16.30-17.45
Tjejer 11-14 år
Söndagar 17.15-18.30
Fredagar 17.30-18.30
Nybörjarkurser
Du kan börja att träna aikido när som helst under en termin. Vi har nybörjarkurser för barn 7-11 år, ungdomar 11-14 år och vuxna.
Aikido passar alla oavsett ålder, om du är tjej eller kille, kvinna eller man. I aikido finns inga tävlingar och alla tränar efter sina egna förutsättningar.
Om du vill ha träning som är allsidig och ger balans, koordination, smidighet, styrka, kondition, mental fokus och inre lugn och harmoni så är kanske aikido något för dig!
Vi har inga krav på utrustning på våra nybörjarkurser, lämplig klädsel kan vara mjuka byxor och t-shirt. Vi tränar barfota utan skor på en s.k tatami, träningsmatta.
Om du har frågor är du välkommen att kontakta oss eller att prata med någon av våra instruktörer i träningslokalen.
Maila oss gärna med din anmälan eller om du vill ha mer information på info@aikidosundsvall.se.
Kontinuerligt intag!
Vuxna 15-100 år
Söndagar kl. 18.30-19.45
Torsdagar kl. 19.45-21.00
Killar 11-14 år
Söndagar kl. 16.30-17.45
Tjejer 11-14 år
Söndagar 17.15-18.30
Barn 7-11 år
Söndagar 16.30-17.45
Löpande intag
Varmt välkommen!
Träningsavgifter
Vuxengrupp från 15 år: 1500:-/termin
Högskolestuderande och arbetslösa: 1100:-/termin
Ungdomar 11-14 år 1100/termin
Barn 7-11 år: 900:-/termin
Syskonrabatt: 1:a barnet fullt pris:-, 2:a barnet 200:-rabatt, 3:e barnet 400:- rabatt, 4.e barnet osv betalar endast medlemsavgift på 100:-.
Medlemsavgift 100:-/termin, där försäkring också är inkluderad, ingår i ovanstående avgifter.
Betalning
Betala gärna avgifterna via klubbens Swish 123 209 69 56
Var noga med att skriva namn på personen/personerna som det avser.
Det går också bra att betala till klubbens bankgiro 5242-3837