Vanliga frågor


Vad är det för skillnad på aikido och budo?

Budo är samlingsnamnet på de japanska budoarterna. Aikido är en budo.

 

Vad är det för svart ”kjol” en del som tränar aikido har?

Det är en traditionell japansk byxa som heter ”Hakama”. Den använder vi från 3:e kyu som man graderar till efter ca 2 års träning.

 

Varför bugar ni i lokalen och mot varandra?

Detta är en del av etiketten i japansk budo. Man bugar för att visa respekt för varandra (och sig själv) samtidigt som det också hjälper oss att bli mentalt förberedda att träna. Detta är viktigt för att undvika skador när vi tränar.

 

Kan man börja med aikido fast jag inte har tränat på länge och har dålig kondition?

Absolut, man tränar efter sina egna förutsättningar och instruktören lägger upp träningen så att alla kan vara med.

 

Är det för sent att börja träna när man är 55 år?

Nej, aikido kan man träna när man är mycket äldre än så.

 

Vad behöver man ha för utrustning?

Från början när man går nybörjarkursen går det bra att träna i mjuka byxor och en t-shirt.

Man tränar barfota på en mjuk träningsmatta.

Senare när man har bestämt sig för att fortsätta är det lämpligt att köpa en träningsdräkt, en s.k gi. En gi kan man köpa för ca 500:-.

 

Får man prova att träna innan man bestämmer sig för att fortsätta?

Javisst! Man får prova gratis 3 ggr.